No dia 16 de Abril, é comemorado o Dia Mundial da Voz.
O ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva gravou uma mensagem em homenagem ao Dia Mundial da Voz, comemorado nesta segunda-feira. Trata-se de uma campanha criada pela sociedade Brasileira de Fonoaudiologia para a promoção da saúde da voz. No vídeo, ele faz questão de agradecer os fonoaudiólogos que o atendem e diz ainda que não poderia imaginar os benefícios que trabalhos como esses trariam à saúde dele.
O Centro Acadêmico Demóstenes, com apoio da direção do curso de Fonoaudiologia, participou deste dia com a campanha “Minha voz tri legal”, promovida pelo Conselho Regional de Fonoaudiologia. Foram distribuídos nos primeiros horários de cada turno de aula, na UFCSPA, um kit de água mineral e um informativo para todos os para que pudessem hidratar seu trato vocal.
RECOMENDAÇÕES NO CUIDADO COM A VOZ
Diversos cuidados podem ser tomados para evitar problemas com a voz. Especialistas recomendam uma alimentação regular, evitando jejum prolongado ou abusos alimentares que provoquem azia e má digestão, principalmente antes de dormir.
Outro cuidado importante é manter a hidratação, com a ingestão de, pelo menos, 2 litros de água por dia, em temperatura fresca ou ambiente. Para ter uma voz saudável também é fundamental evitar o abuso de bebidas alcoólicas, tranquilizantes e estimulantes. Estas recomendações devem ser seguidas, principalmente, pelos profissionais que têm a voz como instrumento de trabalho. É o caso, por exemplo, de professores, cantores, atores, locutores, repórteres, telefonistas, operadores de telemarketing, vendedores, leiloeiros e camelôs.
De todos, os professores são os que precisam estar mais alertas. Entre eles, o principal risco é o de desenvolvimento da disfonia, a popular rouquidão. Por conta disso, eles apresentam três vezes mais queixas com a voz do que outros profissionais. Devem, portanto, fazer um trabalho preventivo e curativo com a ajuda de profissionais como o otorrinolaringologista e o fonoaudiólogo.
ALGUMAS INFORMAÇÕES RELACIONADAS:
Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que o Brasil é o segundo país no mundo em número de casos de câncer de laringe. São mais de 15 mil por ano, sendo mais de 8 mil fatais, apesar das chances de cura superarem os 90% se detectado precocemente.
Para o ano de 2012, no Brasil são esperados 6,1 mil casos novos de câncer de laringe, com um risco estimado de 6 casos a cada 100 mil homens. Em homens o câncer de laringe é o sexto mais incidente na região Nordeste. No mundo, o câncer de laringe é o segundo do aparelho respiratório, sendo o mais comum entre os diversos tipos de câncer de cabeça e do pescoço, representando 2% do total das neoplasias malignas.
O tabaco é o principal fator de risco para câncer de laringe, que é potencializado ao ser associado ao álcool. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), fumantes têm 10 vezes mais chances de desenvolver o câncer de laringe. Quando o fumo é associado ao consumo de bebidas alcoólicas, as chances são 43 vezes maiores. Outros fatores são: histórico familiar, má alimentação, inflamação crônica da laringe causada pelo refluxo gastroesofágico, papiloma vírus (HPV).
